2017-12-22 / 最終更新日時 : 2017-12-22 CreaveDesign その他

１人リトリートスタート【脳の休息】2017年ありがとうございました！

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！忘年会のVLOGができました。ご参加くださったみなさまありがとうございました。 12月22日〜 1月23日の期間、 […]

2017-12-20 / 最終更新日時 : 2017-12-20 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

「悟り」をひらくとは自分らしく生きること ▷ ヨガの教えの中心「八支則」｜CORPORATE YOGA DAY４

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガ […]

2017-12-20 / 最終更新日時 : 2017-12-20 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！「 Weekday 10MIN YOGA 動画｜火・水・木」が完成しました！３日分、すべて行っていただくと30分 […]

2017-12-16 / 最終更新日時 : 2017-12-16 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガ […]

2017-12-13 / 最終更新日時 : 2017-12-13 CreaveDesign その他

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！本日は、月に１回のヨガレッスンで最大限効果を発揮するための方法を説明します。効果の出る・出ないの違い […]

2017-12-09 / 最終更新日時 : 2017-12-09 CreaveDesign その他

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 2017年もあと３週間、本日は年内ラストクラス ( 12/17 ) のあとに予定している「 N.Y. Style […]

2017-12-09 / 最終更新日時 : 2017-12-09 CreaveDesign TRAINING・指導者養成

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！さて本日は、何名かのかたからいただきました「 N.Y. Style 教材セットご購入のタイミング」について、お答 […]

2017-12-08 / 最終更新日時 : 2017-12-08 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガプログラム全６回」では、動 […]

2017-12-01 / 最終更新日時 : 2017-12-01 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガ […]