2018-01-31 / 最終更新日時 : 2018-01-31 CreaveDesign 英語でヨガを伝える！

ヨガのレッスンで役立つ英語の単語・フレーズ10選

みなさんこんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！バリとセブで過ごす「セルフリトリート」の旅から戻ってきました。今回のリトリートの目的の１つ「英語 […]

2018-01-31 / 最終更新日時 : 2018-01-31 CreaveDesign その他

日本人好みのバリ島ホテル ♡ ホナイリゾートでヨガリトリート体験【 HONAI RESORT in BALI 】

みなさんこんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！バリとセブで過ごす「セルフリトリート」の旅から戻ってきました。本日は、バリで何度も訪れた「日本人が […]

2018-01-28 / 最終更新日時 : 2018-01-28 CreaveDesign 英語でヨガを伝える！

みなさんこんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！バリとセブで過ごす「セルフリトリート」の旅から戻ってきました。都内でクラスをスタートし、みなさんか […]

2018-01-25 / 最終更新日時 : 2018-01-25 CreaveDesign その他

みなさんこんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！バリとセブで過ごす「セルフリトリート」の旅から戻ってきました。１か月間の南国生活を終えて、たくさんの […]

2017-12-22 / 最終更新日時 : 2017-12-22 CreaveDesign その他

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！忘年会のVLOGができました。ご参加くださったみなさまありがとうございました。 12月22日〜 1月23日の期間、 […]

2017-12-20 / 最終更新日時 : 2017-12-20 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガ […]

2017-12-20 / 最終更新日時 : 2017-12-20 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！「 Weekday 10MIN YOGA 動画｜火・水・木」が完成しました！３日分、すべて行っていただくと30分 […]

2017-12-16 / 最終更新日時 : 2017-12-16 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。「コーポレートヨガ […]

2017-12-13 / 最終更新日時 : 2017-12-13 CreaveDesign その他

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！本日は、月に１回のヨガレッスンで最大限効果を発揮するための方法を説明します。効果の出る・出ないの違い […]

2017-12-09 / 最終更新日時 : 2017-12-09 CreaveDesign その他

こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 2017年もあと３週間、本日は年内ラストクラス ( 12/17 ) のあとに予定している「 N.Y. Style […]