2017-11-07 / 最終更新日時 : 2017-11-07 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 OSAKAトレーニングを終えて｜今後のN.Y. STYLE こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ OSAKAでのトレーニングが終わりました！ 本日はトレーニングの総括と、今後 ニューヨークスタイルを通じて伝えていき […]
2017-10-13 / 最終更新日時 : 2017-10-13 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 潜在意識が行動の95%を決める！「 トレーニング受けたかったけど… 」の裏にある本当の理由 こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ いまはニューヨークスタイルヨガ「 秋トレ 」の前半と後半のちょうど中間。トレーニング生の練習期間中です。 トレーニン […]
2017-08-22 / 最終更新日時 : 2017-08-22 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 どんなことするの？「 企業ヨガ 」| 秋のトレーニングカリキュラム その① こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日は、「 企業ヨガ 」でどんなことを行っているか、また活動を「 継続させるためのコツ 」をお話します。 「 企業ヨ […]
2017-08-10 / 最終更新日時 : 2017-08-10 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ヨガを構成する４つの要素 | カラダの健康・ココロの調整・心身への気づき・本質への探求 こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日は、ヨガってなんなのか、大きく４つの構成要素から見てまいります。 ポーズ・呼吸・リラックス 感情・ストレスのコ […]
2017-07-18 / 最終更新日時 : 2017-07-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 たった３か月で社員の意識を変える「 企業ヨガ 」| アンケートからわかる大人の「 脳 」と「 肉体 」 こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ きょうは、先日実施した「 企業ヨガ 」のアンケートの結果をリポートします。なかなか興味深い結果が出ましたよ。 […]
2017-06-02 / 最終更新日時 : 2017-06-02 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 「 引き寄せの法則 」はおまじない、知っておくと気持ちがポジティブに こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 先日Youtubeに「 引き寄せの法則 」に関する動画をアップロードしたところ、 普段のヨガ動画の倍くらいのアクセス […]
2017-04-20 / 最終更新日時 : 2017-04-20 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 < ビリオネアの瞑想習慣 > US経営者の８割以上が「 マインドフルネス 」を実践。その狙いは？ アメリカの経営者の80%が瞑想やマインドフルネスを取り入れている ここ数年、マンハッタンウォールストリートでポピュラーになりつつある「 瞑想 」。 ニューヨークの作家で、 200人以上の経営者にインタビューをしてきたティ […]
