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ニューヨークスタイルヨガ-ブログ

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2018-04-30 / 最終更新日時 : 2018-04-30 CreaveDesign その他

5月・東急プラザ銀座|プールサイドヨガイベントのお知らせです

  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 5月中に東急プラザ銀座で開催されるヨガイベント ( 東急プラザ GINZA・ […]

2018-04-15 / 最終更新日時 : 2018-04-15 CreaveDesign その他

京都N.Y. STYLEクラス開催【 感覚で動くヨガ 】MOVE INTUITIVELY

  みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 5月10日・京都で、 ニューヨークスタイルヨガクラス 75分をおこ […]

fish_pose_setu_bandhasana_yoga
2018-04-12 / 最終更新日時 : 2018-04-12 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ

まちがいやすいヨガポーズ【 フィッシュポーズとセツバンダーサナ 】

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は、フィッシュポーズ ( マツヤーサナ ) を行うときにありがちな「 よくあるまちがい 」について説明します。 […]

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2018-04-06 / 最終更新日時 : 2018-04-06 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

脳細胞を活性化!あなたはできる?【 脳・カラダのシンプルゲーム 】 | MIND・BODY BALANCE

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は、脳とカラダの簡単なゲームをご紹介します。 脳は、トレーニングすると何歳になってもその「 神経細胞 ( ニュー […]

brain_cerebralneocortex
2018-04-03 / 最終更新日時 : 2018-04-03 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話

記憶とヨガ【 知識とワザの記憶 】 | 脳科学・心理学

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 企業ヨガでは、「 瞑想・ヨガ・脳科学 」をテーマに、講義をしています。本日のテーマは、記憶とヨガです。  短期の記憶 […]

upwardfacingdog_yogapose
2018-04-02 / 最終更新日時 : 2018-04-02 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ

上を向いた犬のポーズ・よくあるまちがい【 アップドッグ ▷ 足の甲は床!】

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は、スタジオでレッスンをしていて、よくお見かけするアップドッグポーズの「 ミスアライメント 」について説明します […]

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日曜夕方16時 〜 ヨガ哲学講座 クラスをスタートしました!【 Vol.1 復習 】

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心・体・自律神経【 心と体は繋がっている 】というよく言われるフレーズを科学的に解釈するとその真ん中にあるのは自律神経

2022-09-09

旅するヨギーニ【 石川県 奥能登・金沢 / 2022 】

2022-08-13

Shibuya Yoga Studio Location・渋谷のヨガスタジオロケーション

2022-01-28

「自然ヨーガの哲学」基本にもどる。

2022-01-26

ヨガ哲学と実践について、それは地図とそれを歩くようなもの

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平和の戦士ティク・ナット・ハン師 追悼の記事

2022-01-24

スピリチュアルヨガ・7つの法則

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大人と子供で行う英語ペアヨガ・6ポーズとヨガで使える簡単な英語表現

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10日間のヴィパッサナー瞑想コースについて・ヨガとの共通点

2021-12-29

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