2017-01-18 / 最終更新日時 : 2017-01-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ④八支則について – 心と身体をつなぐ。 さあ、ヨガの基本原理、「八支則」の4回目です。 1回目では、大枠を。 ・8つのステップになっている・8つ目に悟りがある 2回目では、 日常の行動や物事の考えかたなどに通じる 良いことと悪いこと ( ヤマ・ニヤマ ) 3回 […]
2017-01-18 / 最終更新日時 : 2017-01-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ③八支則について – ポーズと呼吸 さあ、ヨガの基本原理、「八支則」の3回目です。 第2回の前回では、 「八支則」の1番目ヤマ (禁戒)と2番目ニヤマ (勧戒)について触れ、 ヨガの目的、「 調和の心を育てること 」についてお話しました。 本日はその続き、 […]
2017-01-18 / 最終更新日時 : 2017-01-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ②八支則について – 調和の心を育てる さあ、ヨガの基本原理、 「八支則」の2回目です。 日本語では、「八支則」(はっしそく)と言いますが、 インドのサンスクリット語では、 アシュタンガ / Ashtanga 英語では、Eight Limbs of YOGA […]
2017-01-18 / 最終更新日時 : 2017-01-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ①八支則について – 大枠をとらえる 先日、ある企業で、 ヨガをしたことのない方100名を前に ヨガの良さについて語るという講演の機会をいただきました。 日本を代表する金融の一流企業の皆さん、 講演後にいただいた質問や感想はとても鋭いものでした。 そのときに […]
2017-01-17 / 最終更新日時 : 2017-01-17 CreaveDesign その他 いよいよ明日、クリスマスヨガ in くまもと 本日、熊本県に着いた時は、大雨でした。 準備をしているうちに 雨はほぼ止みました。 いまは東京が大雨ですね。 午後3時、くまもと空港に着いたのち、 益城町立広安西小学校へご挨拶と あすの準備で伺いました。 初めてお会いし […]
2017-01-17 / 最終更新日時 : 2017-01-17 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 意識はどこに? – 過去・未来・いま きのうのレッスンでは、 「ヨガがなぜ心と身体に良いのか」 について、クラスのオープニングトークでお話しました。 普段からヨガを受けている方は、 ヨガが心にも身体にもよいことを 経験から実感されていることと思います。 です […]