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2017-12-16 / 最終更新日時 : 2017-12-16 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ポーズはヨガの基本ルール ▷ 習得のコツはサッカー・料理と同じ ｜CORPORATE YOGA DAY３ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。 「 コーポレートヨガ […]
2017-12-08 / 最終更新日時 : 2017-12-08 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 日常の呼吸とヨガの呼吸の違い ▷ ヨガは呼吸・集中・瞑想 ｜CORPORATE YOGA DAY２ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。 「 コーポレートヨガプログラム 全６回 」では、動 […]
2017-12-01 / 最終更新日時 : 2017-12-01 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 会社ヨガではたらきかた改革 ▷ 仕事と人生 ｜CORPORATE YOGA DAY１ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ スタジオでのレッスン以外に、企業への出張レッスンを行っています。 「 コーポレートヨガ […]
2017-11-07 / 最終更新日時 : 2017-11-07 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 OSAKAトレーニングを終えて｜今後のN.Y. STYLE こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ OSAKAでのトレーニングが終わりました！ 本日はトレーニングの総括と、今後 ニューヨークスタイルを通じて伝えていき […]
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2017-07-16 / 最終更新日時 : 2017-07-16 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ヨガで感情をコントロール、「 ほんとうの自分 = 潜在意識 」にアクセス こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ ヨガのレッスンの最初には「 ヨガのお話 」をして始めることが多いです。 ヨガのお話というのは、ヨガの考え方 ( = […]
