2018-05-29 / 最終更新日時 : 2018-05-29 CreaveDesign その他 「 食生活を変えたい 」と思ったときに最も役立つアイディアはこれ ▷「 お誘いすべて 」を受けようとしてはダメ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ この３月から、YOUTUBEではじめた「 朝ヨガライブ 」そろそろ、３か月が経ちます。 ３か月という期間は、みなさん […]
2018-05-24 / 最終更新日時 : 2018-05-24 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ドリームサポーターの集まるヨガクラス｜自分を高める？相手を下げる？ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 本日のヨガのお話は、「 ドリームサポーターとドリームキラー 」についてです。 ( こちらのブログは、2018年５月1 […]
2017-07-18 / 最終更新日時 : 2017-07-18 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 たった３か月で社員の意識を変える「 企業ヨガ 」| アンケートからわかる大人の「 脳 」と「 肉体 」 こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ きょうは、先日実施した「 企業ヨガ 」のアンケートの結果をリポートします。なかなか興味深い結果が出ましたよ。 […]
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