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ニューヨークスタイルヨガ-ブログ

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2017-09-27 / 最終更新日時 : 2017-09-27 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ

初心者のかたが簡単に行えるヨガ動画まとめ ▷ オリジナルヨガクラスを作ろう

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! | 本日のご質問 |教材動画の「 BASIC 」を行うときに、他に初心者のかたへオススメのポーズはありますか? ▷ […]

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2017-09-14 / 最終更新日時 : 2017-09-14 CreaveDesign TRAINING・指導者養成

「 成長思考 」で呼吸を深める | GROWTH MINDSET

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 N.Y Style シークエンス教材セット 」で練習されているみなさまからいただく質問の中で、 アライメントの重 […]

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2017-09-13 / 最終更新日時 : 2017-09-13 CreaveDesign TRAINING・指導者養成

毎回のクラスを集中状態へ | シークエンス教材 HOW TO ①

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! ニューヨークタイルヨガの「 自宅でまなべるシークエンス教材セット 」を使ってくださっているかたへ、 シークエンスを実 […]

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2017-09-10 / 最終更新日時 : 2017-09-10 CreaveDesign TRAINING・指導者養成

電話カウンセリングの効果がスゴイ | 秋☆トレ生の成長

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 「 秋のトレーニング 」WEST スタートまであと1週間、TOKYO スタートまであと1か月。 トレーニング生のみな […]

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2017-08-19 / 最終更新日時 : 2017-08-19 CreaveDesign TRAINING・指導者養成

「 シークエンス教材 」を使ってできること | 成功事例 

  こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です! 本日は、「 自宅で学べるシークエンス教材セット 」を使ってレッスンスキルを向上させた成功事例をご紹介します。 教材セ […]

2017-05-13 / 最終更新日時 : 2017-05-13 CreaveDesign ポーズのとりかた

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MARJARYASANA / BITILASANA マルジャーラ Marjari = cat ネコ Bitila = cow ウシAsana = pose ポーズCat & Cow Pose ネコとウシのポーズ […]

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2017-05-13 / 最終更新日時 : 2017-05-13 CreaveDesign ポーズのとりかた

25_BALASANA

BALASANA バーラーサナ Bala = child こども Asana = pose ポーズChild Pose child = 子ども もしおうちでの練習中・スタジオなどで 少し疲れたなと感じたら、いつでも 「  […]

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心・体・自律神経【 心と体は繋がっている 】というよく言われるフレーズを科学的に解釈するとその真ん中にあるのは自律神経

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旅するヨギーニ【 石川県 奥能登・金沢 / 2022 】

2022-08-13

Shibuya Yoga Studio Location・渋谷のヨガスタジオロケーション

2022-01-28

「自然ヨーガの哲学」基本にもどる。

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ヨガ哲学と実践について、それは地図とそれを歩くようなもの

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平和の戦士ティク・ナット・ハン師 追悼の記事

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