2021-01-18 / 最終更新日時 : 2021-01-18 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 【 迷走神経ワークショップ ①】姿勢とホルモンの関係 きょうから、 迷走神経とヨガ について書いていきます。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内容になりますので、WSの予習にしていただけましたら幸いです。 ご予約はこちら。 「 迷走神経ワーク […]
2020-10-22 / 最終更新日時 : 2020-10-22 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ 第１〜５チャクラを活性化するヨガポーズまとめ きょうは、 第１チャクラから第５チャクラを活性化させるポーズをご紹介します。 第６・７チャクラの活性化方法については、ブログの１番したをご覧ください。 第１〜第５チャクラ 第１チャクラムラダーラチャクラ肛門と生殖 […]
2020-10-13 / 最終更新日時 : 2020-10-13 CreaveDesign その他 ヨガスタジオのオーディション【 筆記試験 】ってこんな感じ。 写真の右上に「 2012年１月 オーディション 」とありますように ヨガスタジオではたらきたいとき、選考オーディションを受ける必要があったりします。 オーディションの内容は、もちろんスタジオによって全く異なります。 […]
2020-10-13 / 最終更新日時 : 2020-10-13 CreaveDesign その他 人生における４つの大事なコト こちらは、部屋の整理をしていて出てきたメモです。 モノをなるべく捨てたいのですが、これまでに勉強したノートやテキスト、大事なコトが書いてある気がしてなかなか捨てることができません。 ブログに書き残したら、手放せるかな […]
2020-09-26 / 最終更新日時 : 2020-09-26 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 第１回 ヨガ哲学をまなぶ目的・オンラインヨガ哲学講座 / ブログ復習・０１ 半年かけて行った全６回・オンラインヨガ哲学講座の内容をブログで復習していきます。 今回は、第１回 ヨガ哲学をまなぶ目的についてです。 全ての講座は、Vimeoから動画でご覧いただけます。 目次 Happy […]
2020-09-25 / 最終更新日時 : 2020-09-25 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ヨガ哲学オンライン講座・全６回 カリキュラム 半年かけて行った全６回・オンラインヨガ哲学講座の内容を復習していきます。 今回は、カリキュラムのご紹介です。 全ての講座は、Vimeoから動画でご覧いただけます 目次 哲学をまなぶ クリヤヨガ […]
2020-06-13 / 最終更新日時 : 2020-06-13 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ ヨガで後屈を深めるヨガシークエンス・６月【 プラクティスシリーズ 】 きょうは、 後屈を深めるためのヨガシークエンスをご紹介します。 後屈を深めるヨガ・６月 ６月のシークエンスは、４つのパートで構成されています。 準備のシークエンス 立ちポーズシークエンス 後屈の […]
2020-06-11 / 最終更新日時 : 2020-06-11 CreaveDesign ポーズのとりかた 月礼拝・シークエンス【 リラックス・クールダウン・回復効果 】７つのヨガポーズ きょうは、 月礼拝 についてです。 ブログのした、月礼拝動画もぜひご覧ください。 月礼拝とは 月礼拝と太陽礼拝 ヨガのクラスで、必ずといっていいほどよく行われる太陽礼拝と比べて、 月礼拝については、あ […]
2020-06-06 / 最終更新日時 : 2020-06-06 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 スマホアプリ=私たちの性質【運命は変えられる・カルマ哲学】 みなさんは、運命を変えることは できると思いますか？ ヨガ哲学は、 わたしたちの運命は変えることができるといっています！ ブログしたのご視聴動画もご覧ください ☆ スマートホンのアプリケーション 少したと […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-02 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ ７チャクラとヨガ７ポーズのつながり【 感情の中枢センター 】 きょうは、チャクラと感情についてです。 チャクラというのは、ヨガの練習の中心となるアイディアです。 ヨガのポーズや、呼吸法のテクニックは すべて、チャクラの考えかたをベースになりたっています。 チャクラと […]
