2020-06-13 / 最終更新日時 : 2020-06-13 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ ヨガで後屈を深めるヨガシークエンス・６月【 プラクティスシリーズ 】 きょうは、 後屈を深めるためのヨガシークエンスをご紹介します。 後屈を深めるヨガ・６月 ６月のシークエンスは、４つのパートで構成されています。 準備のシークエンス 立ちポーズシークエンス 後屈の […]
2020-06-11 / 最終更新日時 : 2020-06-11 CreaveDesign ポーズのとりかた 月礼拝・シークエンス【 リラックス・クールダウン・回復効果 】７つのヨガポーズ きょうは、 月礼拝 についてです。 ブログのした、月礼拝動画もぜひご覧ください。 月礼拝とは 月礼拝と太陽礼拝 ヨガのクラスで、必ずといっていいほどよく行われる太陽礼拝と比べて、 月礼拝については、あ […]
2020-06-06 / 最終更新日時 : 2020-06-06 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 スマホアプリ=私たちの性質【運命は変えられる・カルマ哲学】 みなさんは、運命を変えることは できると思いますか？ ヨガ哲学は、 わたしたちの運命は変えることができるといっています！ ブログしたのご視聴動画もご覧ください ☆ スマートホンのアプリケーション 少したと […]
2020-06-02 / 最終更新日時 : 2020-06-02 CreaveDesign POSE・ヨガポーズ ７チャクラとヨガ７ポーズのつながり【 感情の中枢センター 】 きょうは、チャクラと感情についてです。 チャクラというのは、ヨガの練習の中心となるアイディアです。 ヨガのポーズや、呼吸法のテクニックは すべて、チャクラの考えかたをベースになりたっています。 チャクラと […]
