見えないチカラを信じること・イースワラプラニダーナーニ
クリヤヨガ・信じるチカラ
ヨガスートラ2章1節・クリヤヨガの3つの教えのうち、③ イースワラプラニダーナーニ についてです。
ヨガスートラ・2章1節
① tapah – ② svadhyaya – ③ ishvara – pranidhanani – kiriya yogah
① タパハ ② スワデャーヤ ③ イースワラー プラニダーナーニ クリヤー ヨーガハー
- tapha = 厳粛
- svadhyaya = 聖典をまなぶ
- ishvara = 神
- pranidhanani = 降伏
- kriya = 行為
- yogah = ヨガ
① タパハと ② スワデャーヤ については1つ前のブログご覧ください。
③ Ishvara・イースワラ
イースワラプラニダーナーニ
= belief・信じること
- To believe unseen power
目に見えない力を信じる
- Faith on unseen power
強く信じる
仕事をがんばっているのに
よい反応がこないとき
You are working and studying a lot, but still you can’t get good responses.
仕事・勉強をたくさんがんばっているのに、
それでもまだよい反応をもらえないとき。
やる気が下がります。
▼ どうやってこの状況を乗り越える?
How to over come this situation ??
- 続けるために
Some belief
( 心の寄りどころ ) が必要
そのために目に見えない力
( 神さまのチカラ ) をつかいます。
それこそが、イシュワラプラニダーナーニです。
人生のなかでは
ときどきある 辛い時期
Tough situation
No-one is ready to help.
誰も助けてくれない
評価もこない
You need some motivation
そういうとき、
モチベーションが必要です。
神さまを信じると
パワーをもらえる
※ 神さまと書きましたが、
信じる対象物は、社会・時代背景などよってさまざまです。
Please BELIEVE.
信じることをしてください
目にみえないチカラも必要です
Even situation is not good, but please believe that you are on a right process.
たとえ状況がよくなくても
自分が正しいプロセス・過程にいると
信じてください。
Be surrender of God.
目にみえないチカラを信じること
= 神さまへの降伏です。
行為を通じて祈ることができます
- チャンティング
chanting - 捧げもの
offering - 祈り
Pray
日々の瞑想
毎日がんばる・毎日神さま
Everyday make time for something positive that motivates you.
毎日、自分のやる気をおこすものに対して、瞑想の時間をつくります。
Be meditative unseen power.
毎日1分でも2分でも瞑想をしてください。
Think about God.
Give time for him.
神さまのことを考える時間をつくります。
▼ その結果
God will be happy.
神さまが喜びます
God ( = unseen power ) will never say that I’m happy or not to you. But give time for him.
神さまがあなたにそれを告げることはありませんが、
彼のために日々、時間を作ってください。
まとめ
- クリヤヨガの3つめ
イースワラプラニダーナーニ
= 目に見えないチカラを信じること - 信じることでパワーをもらえます
- 瞑想の対象物
= 自分を前向きにするもの - 瞑想の時間を毎日つくります
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