震災に遭われたかたへのお見舞い｜思いやるココロ、つねに胸に
2018年６月18日、大阪で大きな地震がありました。
被害に遭われたかたへ、お見舞いの気持ちをお伝え申し上げます。
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2018年６月18日の「 大阪地震 」の発生した日の朝も、
わたしは普段通り「 朝ヨガ 」のYoutubeライブ配信を行っいました。
その翌日、19日の朝も「 朝ヨガライブ 」を行いました。
( 2018年6月19日｜ Youtube 朝ヨガライブ動画 最後のお話の内容が今回の「 ヨガの教科書 」の内容。少し難しいです。 )
MY YOGA & INTERNET
みんなとつながっているネット
どこかで誰かが災害で困っているとき
わたしは、ヨガを伝えるために、「 インターネット」を使っています。
ヨガに関するブログ、Youtubeチャンネルからのヨガ動画、などいろいろな発信方法があります。
ユーチューブは、2015年ごろからスタートしましたが、
これまで、日本のどこかで災害がおきたときなどは、
動画チャンネルからの「 発信 」を控えていました。
そのとき、自分がなにかできる・できないに関わらず、
災害で大変な思いをしている人がいる時、
ヨガの動画を配信する気持ちではなかったのです。
意識的にそうしていたというよりも、無意識的なことでした。
「 朝ヨガライブ 」はリアルタイム
ですが、「 朝ヨガライブ 」の配信により、少し状況が変わりました。
ユーチューブでの「 朝ヨガライブ 」は、
月・火・木の朝、定期的に行っています。
大阪で地震が発生した日の朝も、
わたしは、ネット ( YOUTUBE ) で「 朝ヨガライブ 」の配信を行っていました。
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正確には、その日の朝ヨガは、大阪での地震発生、朝８時 ( 7時58分 ) より前に終わっていたのですが、
ユーチューブライブの仕組み的に、
わたしと同時タイムにヨガを始めたかた以外は、そのかたが、大阪・京都・奈良・滋賀、近畿方面にお住いの場合
動画の途中で大きな揺れを経験し、一瞬でヨガどころではなくなったことと思います。
震災の経験
2011年「 東日本大震災 」のとき、
わたしが経験したのは東京での震度５弱の揺れでした。
古いマンションの10数階にいたため、
揺れは大きく、こわくて、気持ちはパニックになりました。
今回の大阪地震の揺れ ( 震度６弱 ) で、関西地方のみなさんが経験した揺れは
もっと大きく、生きた心地なんてとても感じられない「 恐怖 」だったと思います。
またその恐怖の気持ちはしばらく続くだろうと思います。。
わたしは、「 東日本大震災 」を東京で経験してから、
小さな揺れでも、以前よりも怖く感じるようになりました。
メディアの矛盾
「 感情 」のピーク
一方で、「 メディアで報道されるニュース 」だけを問題視することに対して矛盾を感じることがあります。
これは、行動経済学を研究する デューク大学のダン・アリエル教授 による「 行動と感情 」に関する研究で行われたリサーチで、
わたしたちの感情にはピークがあり、
もっとも高ぶっている時の印象で出来事を記憶する
というのです。
メディアによるニュースというのは、この「 感情のピーク 」を利用しているのです。
アメリカハリケーンと感染病による被害の事例
日本の「 地震 」のように、アメリカでは「 ハリケーン 」による被害がとても深刻です。
カトリーナ ( 2005年 ) やハービー ( 2017年 ) など、
ハリケーンによる被害は衝撃的で、毎年多く報道されます。
一方で、マラリアやエイズによる被害者数というのは、何百人・何億人にものぼり、統計的な数字だけをみると、ハリケーンによる被害者数と比べて圧倒的に多い数です。
ですが、マラリアやエイズに関する報道はあまりされません。
それは、視聴者にとってイメージが沸きにくく、感情のピークが起きないため、ニュースになりにくいのです。
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ですが、どちらも深刻な「 問題 」です。
苦しんでいる人は世界中にたくさんいる
その日、「 ニュース 」で報道されることだけが、
この世界で起きている「 問題 」ではありません。
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今朝の朝ヨガの最後、
大阪地震の被害に遭われたかたのことを思って「 黙祷 / 瞑想 」をしました。
思いやるココロ、つねに胸に
ですが本来、「 他者を思いやる瞑想｜コンパッションメディテーション 」というのは、
ニュースで何か報道をみたときだけするのではなく、
つねに行われるべきです。
「 思いやりの気持ち 」は何か悲しいニュースが報じられたときになって、急に思い出すものではない、ということを、よく覚えておくべきと自分自身に対して感じました
YOGA sutra1-33
この世界にかかる４つの「 錠 」のおはなし
「 ただ想うだけ 」というのは、あまり役立たないように思われるかもしれませんが、それでも「 想うこと 」は大事です。
そんな風に思うようになったきっかけのスートラ ( 1-33 ) をご紹介して終わります。
このスートラの解説は、また別の日に。
| PRAY FOR PEOPLE |
被災されたかたの生活が
１日でもはやく元どおりになりますように
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78・ANAND
