ONE DAY トレー二ング、おつかれさまでした!
みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です!
春分の日、銀座で開催した「 スキルアップトレー二ング 」のリポートです。
雨で本当に寒い日に、がんばってくれました!
銀座集合・お茶しながらのミーティング
スキルアップのために
山口県から飛行機で来てくださった「 private yoga studio A 」のAさん。
( 来てさっそく GINZA SIX の lululemon athleticaでお買い物されてました )
1年半ぶりにお会いする機会。
トレー二ングの前に、
東急プラザ1階のカフェ ( me’s cafe & kitchen) で、スタジオ運営状況について伺いました。
Aさんへのアドバイス
- スタジオインスタグラムをつくる
- レッスン数の見直し ( 多すぎるので )
- グループクラスを育てること
( 開催場所を探してください・最初は数名の月が続くとおもいます ) - 今回の 「 すぐに使えるテクニック 」をとにかく6か月実践
SKILL CHECK
Aさんの誘導は、とても上手で、
お忙しい中、2017年のシークエンスをきっちり覚えてきてくださいました。
オススメシークエンス
シークエンスチェクのときにAさんがされていた、「 合掌ねじり 」のポーズから
「 Extended Side Angle 」につなげることができます。
シークエンスを今朝の「 朝ヨガライブ 」で行ったので、参考にしてみてください。
( 下 動画 参照 )
仲間が必要
この日は、愛知県からきてくれた2期生のNちゃんのおかげで、
Aさんのシークエンスを受ける生徒役をお願いできたり、
アジャストの練習、ポーズチェックまですることができました。
トレー二ング生同士のつながりは、本当に頼もしいです。
みなさん知らず知らずのうちにおたがいに、影響し合っています。
SPECIAL CLASS 90 MIN
実際のレッスンを受けていただくことは、
なによりものトレー二ングになります。
1期生のAさん、2期生のNちゃんには、
本当にたくさん吸収してほしいと願って、レッスンをしました。
雪が降る、本当に寒い日でしたが、
どなたも 200パーセント全力の、聖なる時間でした。
ヨガってすばらしい。
Click below pictures
- 1期生Aさんのスタジオ
ホームページ・Google Map - 2期生 Nちゃん
ホームページ・IG
山口県のお近く ( 九州・四国 ) にお住まいのかたでもし気になるかたがいらっしゃったら、
ぜひ 「 private studio A 」のAさんに会いに行ってみてください。
わたしが東京で行っているのと同じように
「 ニューヨークスタイルヨガ 」のレッスンをしてくださっています。
ありがとうございます。
OM shanti peace.
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