「 N.Y. Style 2017 中目黒 忘年会 」のお知らせ｜12/17
こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！
2017年もあと３週間、
本日は 年内ラストクラス ( 12/17 ) のあとに予定している「 N.Y. Style 忘年会 」のお知らせです
2017年 お疲れさまでした
YOGA / スタジオ ▷ キッチンスペースへ移動
- YOGA：17時20分 〜 18時35分
中目黒マンション 地下１階スタジオ - 忘年会：19時〜21時 ( 片付けまで含みます ) 上目黒3-1-14
ご参加くださるみなさま
- 会費：5000円 ( 場所代 ＋ お食事代 )
- それぞれ１品持ち寄りましょう！
▷ 飲み物・パスタ・サラダ・デザートなんでもOK
▷ 何をお持ちいただくか事前にお伝えください - 忘年会のみのご参加もOKです
▶︎ Ticket
会場住所をDLいただけます
STORIES ABOUT YOGA in 2017
たくさんした「 ヨガのお話 」
2017年、クラスの時には、たくさんのヨガのお話をしましたね。
2017年、クラスでお話したことをまとめておきます。
- 呼吸の重要性
- 潜在意識が 95%｜ Everything we do comes from the subconscious mind.
- 脳のチカラを引き出す９つの方法
- 八支則｜ Eight limbs of yoga
- POSEとはYOGAの基本ルール
- ヨガで出せるハッピーホルモン｜ Happy Chemicals
- ヨガの種類｜ ハタ・カルマ・バクティ・ジュニャーナ
- 脳科学｜ Brain Science
「 あの話また聞きたい 」「 質問がある 」
などがもしありましたら、事前にリクエストしてください。
忘年会でお答えしたいなと思います。
いつもどうもありがとうございます。
NAMASTE!!
| Nakameguro Class in 2017 |
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