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2017-05-13 / 最終更新日時 : 2017-05-13 CreaveDesign ポーズのとりかた 25_BALASANA BALASANA バーラーサナ Bala = child こども Asana = pose ポーズChild Pose child = 子ども もしおうちでの練習中・スタジオなどで 少し疲れたなと感じたら、いつでも 「 […]
2017-04-23 / 最終更新日時 : 2017-04-23 CreaveDesign ポーズのとりかた 07_SUPTA KAPOTASANA スプタカポターサナ Supine Pigeon Pose / Reclining Pigeon Pose あおむけのハトのポーズ Supta = supine あおむけ Kapota = pigeon ハト A […]
2017-04-22 / 最終更新日時 : 2017-04-22 CreaveDesign ポーズのとりかた 06_ANANDA BALASANA アーナンダバラーサナ Happy Baby Pose アーナンダバラーサナ Ananda = bliss よろこび Bala = child 子供 Asana = pose ポーズ アーナンダバラーサナ ( ハッピー […]
