アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・０５１〜１００
きょうは、朝ヨガライブでご紹介している
アーナンダアシュラムの聖句
日本語訳０５１〜１００です。
051 .
他者を管理しようとする前に 自分を管理しなさい
Manage yourself before trying to manage others.
052 .
なぜ 「自分でないもの」について証明しようとするのですか?
それをしようとすることで あなたは「自分であるもの」を失う。
Why are you trying to prove what you are not? In trying to prove what you are not, you lose what you are.
053 .
魂よりもものごとに価値をおくひとは、 その両方を失う。
ものごとは魂のそとに存在しない。
One who values matter over spirit lose both. For, matter has no existence outside spirit.
054 .
その手引きがどんなに明快であっても、もしあなたが聞くことを拒否するなら、あなたがそれを聞くことはない。
No matter how clear the instructions, if you refuse to hear, you will not hear it.
instructin：インストラクション・指示・手引き
055 .
あなたの内側のネガティブな性質が、あなたをネガティブな影響の犠牲者にする。
Negativities in you make you an easy prey to negative influence.
prey：獲物・餌食
056 .
感覚を克服するとき、真の利益(ベネフィット・恩恵)を得る。
You truly profit when you gain mastery over your senses.
profit：利益・gains, benefit, advantage
057 .
もし他の誰のことも笑顔にしないなら、あなたの笑顔は何のためでしょうか?
なんのためにあなたは笑うのでしょうか?
Of what use are your smiles and your laughter, if they make bobody else smile and laugh ??
058 .
愛はどんな法律にも支配されない。
愛はそれ自体が人生を支配する法律です。
愛なしには、あなたは無法的な人生を生きることになる。
Love is not governed by any law. Love itself is a law that governs life. Without Love, you live a lawless life.
059 .
感覚の喜びと世俗的な居心地のよさは、あなたをあなたの中心、 「あなた 」から遠ざける
Sensory pleasures and worldly comforts keep you away from your center, from “You “.
sensory：感覚的な
pleasure：よろこび
worldly：世俗的な・社会的な
comfort：快適・居心地がいい
060 .
精神性と頑固さを合わせもつことはできない。
精神性は拡がり、頑固さは収縮する。
You cannot be spritual and stubborn both at the same time. Spirituality is expansion. Stubborness is contraction.
expansion：拡大・進展・展開・発展
contraction：短縮・萎縮
061 .
法律の”知識”をただ持っているだけの人たちからの 公正さを期待しないこと。
単なる法律の知識というのは、正当であるのに十分でない。
Do not expect justice from those who just have ” knowledge ” of the law. Mere knowledge of the law is not sufficient to be just.
mere：単なる・一介
sufficient：十分
just：正しい
062 .
自己の変革はあなたの内側で起こっている。
変革のために必要なことを認識し、それに対し働きかけるときにのみ可能である。
Self – transformation is only possible if you recognize what are the things in you that need to be transformed, and then work for it.
self：自身
transformation：変革・変わること
063 .
世界のいかなるもののためであっても あなたの自由を犠牲にしてはいけない。
むしろ、自由のためにはすべてを犠牲にする覚悟であること。
Do not sacrifice your freedom for anything in the world. Rather; be ready to sacrifice everything for freedom.
ready：準備・意を決する
064 .
悲しみや幸せといった印象をつくっているのは あなたの心です。
あなたはそういった印象によって苦しみ、 嬉しがっている。
こういったマインドの役割(イタズラ)に注意深くなること によって、あなたは自分自身をこのような印象から自由にすることができる。
It is your mind that creates impressions of grief and happiness. You suffer and rejoice because of such impressions. By becoming aware of the mind’s play, you can free yourself from such impressions.
rejoice：喜びうたう・祝賀する・うれしがる
play：演ずる・遊戯・たわむれる
065 .
人生のこの役割のなかで代替のきかない演じ手は 1人もいない。
もしあなたがその与えられた役を降りれば 他の誰かに順当にあたえられるのです。
In this play of life, no player is indispensable. If you refuse the role given you, it shalll be given to someone else.
indispensable：肝心
066 .
あなたが愛を否定するとき、あなたは「大きなチカラ」 を否定し、大きなチカラのなかにある自分自身の居場所を否定し あなた自身の存在を否定している。
When you deny Love, you deny Existence, you deny your own place in Existence, you deny your existence.
Existence：宇宙のパワー・見えない大きな力・God・神
existence：存在
067 .
Nurture the child within you is always playful, joyful, and innocent.
Your growth and maturity mean nothing if they kill that child.
あなたの内側の子供を育むことは、いつだって遊び心があり、喜びに 満ちあふれ、一切の汚れがありません。もし、あなたの成長や、 大人な部分が、そういった自分の内側の「子供の部分」を 殺してしまうのなら、成長し大人になることは何も意味しない。
nurture：育む・育てる・to cultivate
playful：遊び好き・たわむれる
joyful：喜ばしい
innocent：潔白・汚れがない
068 .
自由と無秩序や無責任をあやまってはいけない。
Do not mistake freedom with anarchy and irresponsibility.
anarchy：アナーキー・無政府
irresponsibility：無責任
069 .
あなたを目的地から遠ざけるような快適さを そのままにしないでください。
それらを楽しんでください、でも歩き続けることです。
Let not the comforts on the way keep you away from destination. Enjoy them, but keep walking.
destination：目的地
070 .
「わたしはまだ愛をしらない」というような宣言を しないように。
あなたがいま生きているということが「愛」であることを覚えておくように。
愛を知らないということは人生を知らないということです。
Make no statements such as “I have not known love yet “you may never know. Rmember it is Love that keeps you alive. Not knowing Love means not knowing life.
071 .
偽の友情は、真の友情を犠牲にし、 感覚的な快楽にふける世俗的な人たちにだけよろこびをもたらす。
False friendship at the cost of true companionship brings pleasure only to worldly people indulged in sensory pleasure.
at the cost of ~：~ に費やして・犠牲を払って
companionship：friendship・交友
indulge in ~： ~ にふける
072 .
マスターはときにあなたの準備ができていなくても あなたに慈悲や愛の手を差しのべることがある。
あなたは愚かにも、それを自分の努力の成果と勘違いする。
Sometimes the Master comes in spite of your unreadiness, unpreparedness. You are foolish to connect such kind acts of pure mercy, grace, and benevolence with your own efforts.
mercy：慈悲・なさけ
grace：神の愛
benevolenve：compassion・慈悲
073 .
悪い仲間は、あなたがこれまでに得た以上のものがかかります。
あなたはたくさんを失いもうすでに負債を抱えています。
どうやってその負債を返済するというのですか?
考えてみてください。
Bad company has cost you more than what you have earned so far. You have lost much, you are in debt already. How are you going to pay back your debt ? Consider this.
074 .
プラスチックの笑顔や、紙っぺらのような笑いは 本物の笑顔を経験したことのない人々にのみ ありがたがられる。
A plastic smile and a paper laughter are only appreciated by those who have never seen and experienced the real.
appreciated：ありがたい・感謝する
075 .
順応性や変化は必須です。
ただし、それらはあなたをよい人間にするものでなければなりません。
Adaptibility and change are necessary, but they must make you a better human.
adaptibility：順応性・適応性
076 .
危険を冒すことを学びなさい。
よりよい自分とよりよい世界のためにリスクをとりなさい。
それこそがあなたに求められる神聖な奉仕の行為です。
Learn to take risks, take risks for your betterment and for the betterment of the world. That is the kind of service desired from you by The Divine.
betterment：向上・改善
service：奉仕
Divine：神
077 .
外側の騒音があなたの内側の静けさを邪魔するのを許すな
Allow not the noises outside to disturb the silence within you.
noise：騒音
silence：静けさ
078 .
もしあなたが、自分と自分の家族の幸せのことだけ考えるなら、あなたは動物より優れていない。
You are not better than an animal if you only think of you and your family’s welfare.
welfare：幸福・安泰・福祉事業
079 .
もしあなたが、ほかのすべての生物へ敬いを向けないのなら、教会や寺院にはいったいなんの意味があるのか。
Of what use are those places of Worship, if they do not make you worshipful toward all creation and creatures ?
worship：崇拝・お参り・敬う・敬愛
080 .
犯罪を守るようなコミュニティーは、原因・理由がなんであれ文化ではない。
そして、決して、文明の一部であってもならない。
A community that defends crime, whatever be the cause, is not cultured, and can never be part of world civilization.
defend：守る
081 .
あなたの強さも弱さも、決定的な要因ではない。
あなたの勝敗は、あなたの核心によるものです。
Neither your strength nor your weakness is a decisive factor. You win or lose because of your conviction.
win or lose：勝ち負け
conviction：信念・確信
082
すべてを疑いなさい。
同時に 疑いを解決するためにはたらきなさい。
つねに疑ってかかるのは、望ましい態度ではない。
Doubt anything, everything; at the same time, work to resolve your doubts. Being doubtful all the time is not a desirable attitude.
desirable：好ましい・望ましい・魅力のある
attitude：態度・性質
083 .
あなたは、真実を語っていると宣言することで自分自身を守るかもしれない。
真実とはなんでしょうか?
あなたの言葉が他者を傷つけ、行為が調和を乱している。
あなたは、真実に基づいていない。
You may defend yourself by stating that you spoke the truth… What truth? What do you know about truth? You speech harms others. Your actions create disharmony. No, you are not being truthful.
truthful：誠実な・本当の・事実に即した
084 .
あなたの内側に乱れがある。
あなたは読んだものによって混乱している
それを取り除きなさい。
自分自身をあらゆる混乱から自由にするのです。
There is disturbance within you, so you get disturbed with what you read. Get rid of it. Free yourself of all disturbances.
disturbrance：混乱・かき乱すこと
085 .
嫌悪は、押さえつけられた愛です。
それが現れるよう、愛を受け入れてください。
そして、嫌悪も消えるでしょう。
Hatred is love suppressed. Accept love, help its manifestation, and you shall have no more.
suppressed：抑制された・抑えられた
manifestation：顕現・現れ・兆候
086 .
歴史は、あなたが過去のできごとから学ばない限り、それらに関する役にたたないひと束の事実に過ぎません。
History is just a bundle of useless facts about events in the past, unless you learn from those events.
a bundle of ~ ：ひと束の~
event：できごと
useless：役にたたない
unless：~しない限り
087 .
あなたがなにを言おうと、いかに有益であろうと、人々は、彼らの聞きたいことだけを聞く。
Whatever you say and no matter how beneficial, people only hear what they want to hear.
beneficial：有益・役立つ・利益のある
088 .
あなたは果敢にも、自分が委託された仕事をすることを断る。
ただあなたがそれをできないことを認めるだけの勇気があり、 それを克服しようとさえすればいいのだが。
You bravely refuse to do the job you have been entrusted with. If only you were brave enough to admit you inability and work to overcome.
entrusted：委託された
if only：ただ~でさえあればいいのだが
089 .
人格こそ、人生で成功するための唯一最も重要な要因です。
ほかのすべてのことは、補完的です。
Character is the single most important factor to succeed in life. All other things are supplementary.
character：性格・気質・人格・特徴
supplementary：付け加える・補うもの
090 .
地球の重力の強力な場所があり、あなたのエネルギーを自然と 性行為や世俗的な欲望の満足へと引きずり込みます。
よく注意し、そういった場所を避けてください。
There are places where the earth’s gravity is very powerful and it naturally draws your energies to sex and to the fulfillment of worldly desires. Be careful, avoid such places.
fulfillment：満足感・充足感
091 .
大きな力から与えられている合図を理解しようとしなさい。
あなたが失うもの・得るものには理由が必ずあります。
Try to understand the signs given to you by Existence. Your losses and your gains, both are not without reason.
sign：合図・サイン
Existence：宇宙・ブラーマン・偉大な力・神の存在
092.
もしあなたがわたしを形どる人に敬意を払わないのなら、わたしのイメージに対するあなたの崇拝に何の意味がある?
Of what use your worship of My Image, if you cannot honor the person that represents Me?
represent：替わる・表す・形どる
worship：敬う・崇拝・礼拝
093.
あなたの弱点であった物事への反応のしかたを正してください。
そうすれば、物事に対し責任を持って反応を示すようになるでしょう。
The way you react has always been your weakness. Mend your ways, and you will be reactiong responsibility.
mend：修繕・つくろう
094 .
すべてのことが語られるわけでも、書かれるわけでも、 思考に現れるわけでもありません。
語られず、書かれず、思考化が難しい。
そういったことが、人生を意味のあるものにする。
Not all thing are spoken, not all things are written, and not all things are even thought about. There are things unspoken, unwritten and unthought-of that make life more meaningful.
meaningful：有意義・意味深い
095 .
もしすでに知るべきことをすべてを知っていると考えるなら、それは、学ぶことをやめ、さらなる成長、発展、そして進化の 可能性の末端へと自分を追いやっていることになります。
If you think you know all that is to be known, then you stop learning. You brign to an end the possibility of further progress, development and improvement.
096 .
トレンドセッターでいなさい。
他のひとたちがあなたを真似するのを放っておきなさい。
あなたが新しい流れに向けて準備する間、彼らにあなたを真似させておきなさい。
Be a trendsetter, you have always been one remain as such. Let others copy you; let them imitate you – while you keep setting new trends.
trend：動き・傾向・動向・トレンド
097 .
成功を保証するのは、あなたが何をするのかではなく、
それをどう行うか、です。
It is not what you do that guarantees success; it is how you do it.
guarantee：保証・確保・担保
098 .
あなたの技術やあなたの持つその他の機能・腕前によって 成功するのではなく、
大きな力の意志(神の御心)と調和するあなたの志によって成功するのです。
You succeed not because of your skills and other facilities that you have, but because of your will synchronized with the Will of Existence.
facility：施設・institution
ability：腕前・機能
synchronize：同期をとる・呼吸が合う
099 .
あなたは、いったい自分がなにをすべきで、 なにを控えるべきかの判断に、多くの時間を無駄にしてしまった。
これ以上時間を無駄にするのをやめて、あなたより賢く、すべきことで忙しくしている人たちにアドバイスを求めなさい。
You have wasted much time in deciding what you should be doing and what you should refrain from doing, Waste no more time, seek the advice of those who are wiser than you and are busy doing what they should be doing.
waste：無駄にする
refrain：控える・自制する
100 .
彼(または彼女)に適した役割に従事している人というのは、
いつだって幸せで、快活でいられる。
One who is engaged in his or her rightful task will always be happy and cheerful.
engaged：従事する
ありがとうございます \^ ^/
