アーナンダアシュラム・ヨガ聖句・２０１〜２５０
朝ヨガライブでご紹介している
アーナンダアシュラムの聖句
日本語訳２０１〜２５０です。
201 .
キリストは、冗談を言い、笑い、痛みで泣いたりもした。
シッダールタは、わたしたちの苦しみに心を動かされた。
ムハマッドは幸せのために彼自身の快適さを犠牲にした。
彼らは、みな繊細だった。
感じにくくなることで、あなたは子供時代を拒否する。
笑うことや泣くことを拒否することで、
ブッダのような大木に成長する可能性のある種を殺してしまっている。
その種を殺してしまうことによって、預言者に成長する可能性を自分自身で退けてしまっている。
Jesus cracked jokes, laughed, even cried in pain;
Siddhartha was moved by our suffering;
Muhammad sacrificed his own comfort for peace.
All of them were very sensitive.
By becoming insensitive, you refuse Christhood.
By refusing to laugh and cry,
you kill the seed that could otherwise grow to be a Buddha Tree.
By killing that seed you drive yourself off possible prophet hood.
crack jokes：軽口を叩く
prophet：預言者
drive off：追い払う・退ける
202 .
もしあなたが寝ているだけなら、結婚することはないだろう。
もし世界のやりかたに慣れ親しんでいるなら、決して精神的な道に進むことはないでしょう。
If you have been sleeping around, you can never honor the sanctity of marriage;
if you are used to the ways of the world, you can never commit yourself to spiritual path.
sanctity：尊厳
203 .
啓発された人に会ってもなお、啓発されないなら、
あなたは、知覚器官になにか深刻な問題がある。
After meeting an enlightened person if you do not get enlightened, there is something seriously wrong with your sense of perception.
enlightened：悟った・啓発的な
sense of perception：知覚器官
204 .
スピリットのある人はこの世界にとどまり、
この世界を精神的なものとする。
A man of spirit remains in the world and spiritualizes it.
sprit：スピリット・精神
spiritualize：精神化する
★ 205 .
何かを得るために与えるのなら、それは与えていない。
与えるという能力は、それ自体が、
すでに得ることなのです。
Do not wait for someone to help you, help yourself.
the ability to give：与えるという能力
★ 206 .
うわさ話はウソより悪い。
それはウソのようなもので、
ウソにウソを重ねていくようなものだ。
それは、まったく時間とエネルギーの無駄である。
Matter is ever evaporating; it is not on its journey to becoming spirit.
The human mind tries to hold matter by creating faith around it.
But, it cannot be held for long.
It eventually follows its natural course.
gossip：ゴシップ・うわさ話
207 .
★ 理解は喜んでやってくる。
こころよく理解しないものが理解することは決してない。
彼らは誤解をしているのです。
Understanding comes with willingness.
Those who are not willing to understand can never understand.
They are the people who misunderstand.
with willingness：よろこんで
willing to do：快く〜する
★ 208 .
あなたの信念に沿って、神の言葉が書かれた本を聖なるものとして考えるなら、
神の存在を目撃するこの世界が、どれほどより聖なる存在であることか！
If you consider holy an book that contains God’s Words according to your beliefs,
then how much holler is this world that stands witness to God’s Existence!
according to 〜：〜によると、〜に沿った
209 .
戦争ではすべて公平という人たちは、
戦争自体が公平でないということを忘れている。
They say all is fair in war;
they forget to tell you that war is not fair.
fair：公平
★ 210 .
私は、静けさにとどまる。
静かでいることです。
そうすれば、あなたは「 わたし 」を見るだろう。
I abide in silence, be silent and you will see “ Me “.
abide：とどまる
※ ヨガの内的な練習は、内側の静けさを獲得するための練習です
ナダ・ムドラ・瞑想・集中・ジャパ
★ 211 .
知っている人ほど言葉は少なく
知らない人ほどよくしゃべる。
Those who know much speak less.
Those who know less speak much.
★ 212 .
もしお金の価値を正しく知らないとしたら、
どうやってそれを稼ぐというのですか？
あなたの持っている１円でさえも、その価値を知りなさい。
そうすることでのみ、あなたはもっとお金を作れるようになる。
How can you make money if you do not value it?
Value every single cent that you have,
only then you can make more.
value：価値を正しくしる
★ 213 .
他者からまなべ、でも真似はするな。
オリジナルでいることです。
Learn from others, but do not imitate them,
Be original.
imitate：真似する・模倣する
214 .
なにが十分で不十分か？
この質問は、もしあなたが、なにが効率的で非効率的かを知っていれば、決して浮かび上がることはない。
What is sufficient and what is insufficient?
The question never arises if you know what is being efficient and what is being inefficient.
sufficient：十分な
efficient：効率的
215 .
お金をすべての悪の根源と考え、
あなたは、世界情勢のために起きてきた事件を侮辱する。
この世界は悪ではなく、争いごとでもない。
By considering money as the root of all evils, you insult something that has been created to run the affairs of this world.
This world is not evil, neither are its affairs.
insult：侮辱する
the affairs of this world：世界の情勢
216 .
大きな存在は、
すべての善と名のつくもの
すべての悪と名のつくもの。
もしくは、それらを超えている。
あなたは自分自身で判断をしなければならない。
Existence is all good, all evil, their nomination, or going beyond them – you must decide for yourself.
Existence：宇宙・ブラーマン・偉大な力・神の存在
nomination：指名
★ 217 .
人や状況を避けることによって、
あなたは自分の弱さや無力さを証明するに過ぎない。
By avoiding a person or a situation, you only prove you weakness and inability.
inability：無力
★ 218 .
もしその決断が怒りの瞬間に作られたとしたら、
どうやって正しく判断できるというのです？
How can you decide correctly, if the decision is made in a moment of anger?
decision：決断
in a moment：瞬間に
★ 219 .
あなたの口にとって美味しいものが、
カラダ全体の健康にとってよいとは限らない。
What tastes right to your mouth is not necessarily right for your overall health.
taste right：美味しい
overall health：全体の健康
220 .
あなたは、他の人がその仕事をする能力がないと考え、そして、その考えを臆面もなく表現する。
あなたは、自分にはその能力があるか、立ち止まって考えたことがあるのだろうか？
You think the other person is not capable for the job, and you express your thoughts so boldly.
Have you ever paused to think if you are capable?
capable：〜の能力・才能がある
unboldly：臆面もなく
221 .
他の人を傷つけることなく、大胆でありなさい。
それは、あなたが他の人を助けることに勇敢であるときにのみ可能である。
Be bold without hurting others, and that is only possible when you are being bold to help others.
be bold：大胆・勇敢
222 .
もし正しく使わなければ、たくさんのエネルギーを必要とし、
あなたはそのものを、間違って使うことになるでしょう。
You have got so much energy that if you do not use it properly and rightly, you will be misusing it.
misuse：あやまって使う
223 .
あなたは、自分がすでに精神的であると考えることで、
とても物質的である。
スピリチュアリティは、考えるようなことではないのです。
You are being very materialist by thinking that you are already spiritual, for spirituality is not a matter of thinking.
materialist：物質主義者
224 .
あなたは、これまでに数々の人生を無駄にしてきた。
もはやこの先さらに無駄にしても、気にしないくらい。
You have wasted so many lifetimes, that you no longer care that one more is going to waste.
lifetime：人生
no longer：もはや〜ない
225 .
気づきはいま・ここにあります。
気づきを先延ばししないでください。
明日、もしくはこの瞬間より少し先延ばしするだけでも、あなたは気づかないかもしれない。
Awareness is Here and Now. Do not postpone it, you may not be aware tomorrow, or even a moment from now.
awareness：気づき
226 .
スピリチュアリティはすべての病気を取り除きます。
肉体の病気を、スピリチュアルジャーニーを延期する言い訳に使うとき、それは本当に愚かなことなのです。
Spirituality rids you of all ailments.
When you use physical ailments as an excuse to postpone your spiritual journey, you are being very foolish.
ailments：病気
227 .
あなたが嘘をつくとき、
自分の内側の虚偽を目撃する者を産むことになる。
When you lie, you bear witness to the falsehood within you.
bear：生む・耐える
falsehood：虚偽
228 .
この世界に対しては、自分をヴェールで隠し、
マスターに対しては、自分自身のヴェールを払いなさい。
Keep you veil for the world, unveil yourself to the Master.
veil：覆う・ヴェール
master：マスター・先生・師
229 .
あなたはなにを隠しているのですか？
大きな存在から隠せるものなどなにもありません。
What are you hiding?
Nothing is hidden from Existence.
Existence：宇宙・ブラーマン・偉大な力・神の存在
230 .
中心に近くいなさい、
まぜ外周へ行くのですか？
Remain close to the center, why live in the periphery?
periphery：末梢・周辺部
231 .
あなたは、大きな力の存在に反することはできない。
それをしようとするとき、あなたは自分自身を傷つける。
You cannot be disobedient to Existence.
In trying to do so you harm yourself.
disobedient to：〜に反する
Existence：宇宙・ブラーマン・偉大な力・神の存在
★232
あなたの計画は小さすぎる、
なにか大きなプランを計画しなさい – 天国のための計画です！
Your plans are too small,
plan for something big – plan for heaven !!
233 .
ここには、あなたの死以外に保障されてることは何１つもない。
あなたの持つ、このたった１つの保証の価値を正しく知りなさい。
Nothing is guaranteed here except your death.
Value this single guarantee that you have.
value：正しい価値を知る
234 .
愛はわたしたちを引き合わせ
エゴはわたしたちを引きはなす。
Love makes us meet,
ego separates us.
separate：わける・引き離す
235 .
もっと高く登れ、止まってはいけない。
気をつけて、落ちないように！
Climb higher, do not stop…
Be careful, do not fall !!
climb：のぼる
236 .
無謀で恥知らずであることは、怖いものしらずと同じではない。
Being reckless and shameless is not the same as being fearless.
reckless： 無謀
shameless： 恥知らず
fearless： 怖いものしらず
★ 237 .
あなたは「 他者 」に仕えることはできない。
自分自身を自分の行為の受け取り手としてみないといけない。
You cannot serve “ others “.
You must consider the recipient of your service as your “ self “.
serve：サーブする・奉仕する
recipient：受取人
「 カルマフィロソフィー 」
238 .
知識の最終的な目標はパーフェンクションであり、
ただ単に情報を集めるだけでは到達ができません。
そのためには、あなたは知識を超えて、知性が作り出され完成される子宮、
知識の領域へと進まないといけない。
The end of all knowledge is Perfection,
and that cannot be achieved by just being knowledgeable.
For that you must go beyond knowledge into the realm of Knowingness – that is the womb where Intelligence is conceived and perfected.
perfection：完全
knowledgeable：知識のある
the realm of Knowingness：知識の領域
womb：子宮
conceive：想像する・考える
conceived：思いつく
★ 239 .
もし自分の過去にあなたのまわりをさまようことを許したら
あなたは、決して現在を生きることはない。
You can never live in the present if you allow your past to hover around and above you.
hover：漂う・さまよう・うろつく
240 .
マスターは、天国の住処での快適さを捨て、
この世界でわたしたちとともにいます。
彼は彼の価値をわたしたちとシェアするためにここにいます。
私たちは、彼に私たちのルールや規制を適用します。
A master leaves the comforts of his heavenly abode to live, among us in this world.
He is here to share with us his values;
we subject him to our rules and regulations.
heavenly abode：〜するのを拒否する
rules：規則
regulations：規制
241 .
わたしたちは、救世主が来て、
私たちに服を着せ尊厳を持って生きることを教えるまで、
恥知らずな世界で
恥知らずに動いていた。
私たちが古いやりかたに戻ることのいかに早いことか。
We were moving shamelessly in this shameful world until the savior came,
clothed us, and taught us all to live in dignity.
Alas, how soon we go back to our old ways.
dignity：尊厳
savior：救世主
242
あなたの内側の神聖さの輝きにより、人々はあなたを信じる。
彼らをがっかりさせたら、神様を侮辱することになる。
People trust you because of the spark of divinity within you, when you let them down you insult the Divine.
Divine：神の
★ 243 .
真実は、その準備のできた人たちのためです。
まだ準備のできていない人にとっては、彼らがそれにうんざりし、あなたに「 では真実はなんなのでしょうか？ 」と尋ねるまで、
ごまかした表現や説明をするほうがいいです。
Truth is for those who are ready for it.
To those who are not yet ready,
it is better to describe and explain falsehood,
until they get tired of it and ask you, “ What is the truth then ? “.
falsehood：偽り・ウソ
★ 244 .
肉体的な成長は自然です、メンタルや感情的な成長は努力を必要とします。
精神的な成長はあなたのすべてのエネルギーが必要です。
Physical growth is natural; mental and emotional growth need some effort;
spiritual growth needs all your energies.
spiritual growth：精神的な成長
★ 245 .
このすべての人生において、あなたは助けを求め泣きさけんできた。
いまその助けが周りにあり、利用可能だというのに
あなたはそれを疑っている。
You have been crying for help all these lifetimes,
now when the help is around and available, you doubt it.
available：利用可能
★ 246 .
雲は動いている、現れたり消えたりする、模様は刻一刻と変わる
– しかしこれらの変化が起こっている広大な空の広がりは、決して変わることがない。
精神性は、その決して変わることのない空に集中を向けること。
物質主義は、雲の模様の変化に集中を向けること。
Clouds are moving, appearing and disappearing, their patterns change every now and then – but the vast expanse of sky, of space, where all these changes are happening never changes.
Spirituality is focusing on that never changing sky.
Materialism is focusing on the changing pattern of clouds.
vast ： 広大な
expanse：広がり
247 .
スピリットを知るものは、物事を精神の現れとして受け入れる。
事柄を知るものは、それを超えて知ることはない。
Knowers of spirit accept matter as manifestation of spirit.
Knowers of matter know nothing beyond it.
knowers：知るもの
spirit：精神
manifestation：兆候・現れ
★ 248 .
ビジネスの売り買いという１つの側面だけしか知らない人は
決してビジネスで成功することはない。
Those who know only one aspect of business, selling and buying, can never succeed in business.
249 .
十分に学んだと考えることで
あなたはあなたの学ぶ過程を止めてしまう。
By thinking that you have learnt enough, you put a stop to your learning process.
learning process：学びの過程
250 .
あなたの現在が混乱しているときに
いったいなにをもって、あなたに未来への計画を考えさせることができますか？
まずこの混乱を整理しなさい。
What makes you think that you can plan for the future when your present is so messed up?
Clear up this mess first.
construct：建てる
mess：混乱
ありがとうございます \^ ^/
