秋のワークショップ・トレーニング

 

みなさん、こんにちは。

きょうは、秋のワークショップと更新トレーニングのお知らせをさせていただきます。

ご予約はこちらです。

( １１月４日は９０分クラスも開催します。 )

 

ワークショップ・トレーニング

 

• ワークショップ
  　
  ①：シークエンステクニック
  　　
  　　レインボーウォーリア
  　　向きを変えるタイミング
  　　アームバランスの入れかた
  　　クラス前半・後半
  　　ポーズのポイント
  　　アジャスト方法など
  　　
  　　※ レベル１の内容と異なります
  　
  ②：アジャスト

  　　太陽礼拝
  　　ハンドスタンド
  　　基本立ちポーズ
  　　シッティングポーズ
  　
  ③：ヨガ哲学

  　　カルマヨガ
  　　幸せに生きる方法
  　　バガヴァッドギータ
  　　ハタヨガプラディーピカ
   

• アップデート
  　
  A：卒業後 はじめて
  (１年め ) のかたが対象
  　
  B：２年め以降のかた
  ( １年めのかたもご受講できます )

  

 

 

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開催場所｜横浜  

 

横浜市神奈川区鶴屋町3-33-20
ワカバビル6F

ヨガマット
：お申し込み 先着１０名様まで無料です  

 

  2019・秋のお勉強会  

 

 

いつも遠くからありがとうございます。

短い時間ですが、

ヨガ哲学やアジャストテクニック など

１年・２年とレッスンを続けたあとにみなさんが覚えておくといいだろうシークエンスに関する新しいたくさんのことをお伝えさせていただきます。

心からお待ちしてます。

大阪開催ご希望のかたは、
お気軽にお問い合わせください。