N.Y. STYLE トレーニング 2018 レベル１卒業まとめ｜最後５分のドラマ
今年のニューヨークスタイルヨガレベル１のまとめです。
今年はライブ配信の直前５分間にドラマ = 真実 がありました。
「 卒業ライブ動画｜思考は現実になる 」と一緒にごらんください。
６名のトレーニング生
みなさんからいただいたメッセージを見ながら、トレーニングを振り返ります。
横浜で活動するYさん
「 ハタヨガとヴィンヤサヨガを組み合わせてレッスンをする方法 」など、一歩進んだ視点からご質問をくださったYさん。
素敵な雰囲気と落ち着く声を大事に、
これからも プライベートクラス・企業ヨガとさらに活躍できるだろうと思います。
１番厳しいチェック動画になったMさん / 山梨
チェック動画を作るのが１番大変だったMさん。
動画の中で伝えたアドバイスに徹底的に取り組んで戻ってきてくれました。
ライブ配信でのMさんは、声のトーンが穏やかで、テンポもあせることなく、言葉も正確で本当に素晴らしかったです。
前半と後半の期間中 ( 2週間 ) にがんばって練習してきてくれたことがすごくこちらに伝わってきました。
イントラへ転職したてのRさん / 山梨
Rさんの最終日の練習中の声のトーンがとてもよかったです。 ( アルファ波 )
まだ気を抜くと以前と同じトーン ( ベータ波 ) に戻るので気をつけてください。
いつでも、声の先に相手がいることを思い浮かべて。
後半お会いした時には、前半の宿題だった 「 教材の誘導フレーズ 」をとても正確に覚えられていらっしゃいましたね。
リード中とてもカッコよかったSさん / 山口
Sさんは、今後 シークエンスの引き出しを増やすことで、
さらに思い通りのビンヤサヨガクラスができるようになります。
来てくださる生徒さんにますます愛される先生になってください。
Sさんのラインタイムライン活用術
トレーニング中のアドバイスを実践する早さに驚きました！
ホットヨガイントラ Eさん / 成田
Eさんも Mさんと同じく、チェック動画を作るのにとても苦労しました。
( = 注意点が多かったということです )
ですが ライブ配信のEさんは とても上手で、本人の表情もとても楽しそうでした。
更新トレーニングの準備を！
更新トレーニングで覚えていただくシークエンスは、
- 風ぐるまのフロー
- 向きを変えるフロー
- インターバル
- ワンレッグバランスフロー
の４つです。
( 風ぐるまのフローは、レベル１のシークエンスが改良されています。)
最後５分の「 真実 」
「 なぜわたしへのアドバイスは少ないのですか？ 」
ライブ配信をスタートする５分前に、トレーニング生のAさんから言われた一言です。
驚きましたが 勇気を出して正直に思いを伝えたという Aさんへ、わたしも本音で応えました！
トレーニングを開催している理由
トレーニング中にわたしがみなさんへさせていただくアドバイスは
トレーニング期間中に制作する動画も含めて、１人１人のレベルに合わせて変えています。
また、イントラとしてどのくらい働いていきたいか、という点も重要です。
ヨガを伝えることのできないイントラが多い
これこそが、わたしの本音、真実です。
ヨガを上手に伝えることができないまま、ヨガの仕事をしてしまっているかたが多いのです。
みなさん資格を取ったはいいけど、どうやってレッスンを上手になればいいのか分からないままのようです。
わたしは、みなさんに 成長してほしいです。
すでにインストラクターとして活動していたり、今後イントラとしてやっていきたいのに、まだその伝えかたが分かっていないというかたへは、かなり細かくアドバイスをさせていただきます。
一方、本業がありヨガの学びを深めたい、というAさんへは、鬼のようなティーチングチェックは、ご本人の穏やかなお人柄 ( キツめに言われなれていない ) も考慮してしませんでした。
( 声のトーンやスピードの厳しい審査 )
１人１人の性格と目的に合わせて、その人に合った量のアドバイスをさせていただいています。
だから１人１人が伸びるトレーニングだと思っています。
目の前のすべては、過去の自分の選択の積み重ね
みなさんがトレーニング中に見せてくれる「 いま = これまでの選択の積み重ね 」が、わたしに「 アドバイスの量 = 結果 」を 決めさせるのです。
これがカルマヨガ
いま目の前で起こることのすべては、過去の自分の選択と行動の結果なのです。
全員へ向けてのアドバイス
トレーニング中のアドバイスは、その場にいる全員へ向けて言っています。
Sさんへ伝えたアドバイスの内容を、Eさんがしっかり吸収していたり、
Aさんへのアドバイスを、その場にいたトレーニング生全員がメモしていたり。
トレーニングのよいところは、
他のメンバーがいることで、みなさんの学びがさらに広がることです！
Aさんがくださったリポート
Aさんにとってもたくさんの学びのあるトレーニングだったとわたしはココロから思っています。
N.Y. STYLE TRAINING
ニューヨークスタイルトレーニングで学べる内容は、シークエンスだけではありません。
- シークエンスを学ぶ
- クラスリズムの作り方 ( 呼吸のテンポ )
- 八支則 / 制感・集中
- クラス運営の仕方
- 脳と瞑想、マインドフルネスの仕組み
また来年、成長した３期生に会えますように。そのために、１年がんばってシークエンスを続けてみてください。
そして新しいLevel.１トレーニング生にたくさん会えますように。
代官山 週末クラス
教材・ヨガマット
