５月・東急プラザ銀座｜プールサイドヨガイベントのお知らせです
みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！
５月中に東急プラザ銀座で開催されるヨガイベント ( 東急プラザ GINZA・トワイライトヨガ ) で、１枠 担当させていただきます。
EVENING VINYASA FLOW 60MIN
やさしいヨガフローシークエンスで、 カラダと呼吸、感覚のチューニング ( 調整 ) を行います。 徐々に神経システムを穏やかに導き、メディテーションまで行います。
運動強度：おだやか
( 下の動画レベルをご参考ください )
数寄屋橋交差点のランドマーク 「TOKYU PLAZA GINZA」
地上約56mの銀座エリアを一望できるオープンエアなテラス空間と、銀座の夜景を楽しんでいただけるヨガイベントです。
日時・場所
- 日時
2018年 ５月23日 (水) 20時00分 ～ 21時00分
受付：19時30分 〜 - 場所
TOUKYU PLAZA GINZA 6F キリコテラス ウォーターサイド
東京都中央区銀座５-２-１
- 持ち物
お水・ヨガで動ける洋服 ( Tシャツ・短パン・パーカーなど )・タオル
※ マットレンタル無料です
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注意事項
外ヨガです。気温調整可能な服装をお持ちください。
雨天の場合中止になることがございます。
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お申し込み方法
東急オアシスイベントページより、お申し込みいただけます。
▷ こちら
NAMASTE!!
そのほかのクラスはこちら 🙂
５月10日 ( 木 )
京都 ニューヨークスタイルヨガ 75MIN｜LEVEL２
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| Breath, Movement, Peace of Mind 5MIN |
運動強度：おだやか
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