2018-02-18 / 最終更新日時 : 2018-02-18 CreaveDesign その他 3/21 GINZA特別クラス と< 一期生 更新トレーニング>のお知らせです！ こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 3月21日( 祝・水 ) 銀座にてスペシャルヴィンヤサ90分クラスを行います！ GINZA SPECIA […]
2018-02-13 / 最終更新日時 : 2018-02-13 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 習慣の克服はなぜそんなに難しい？【 原因は無意識な脳のエリア】 ヨガは習慣の改善に最適なツール みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 今回アップロードする動画のテーマは、「 悪い習慣の克服 」の本編です。 「 習慣の克服が難しい理由 」 「 […]
2018-02-11 / 最終更新日時 : 2018-02-11 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 クラスでの音楽使用法について｜オススメ BALI サウンド４タイトル みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ ショップの音楽に関するお問い合わせをいただいたので、本日はクラスでのサウンドの使いかたに関していくつかアド […]
2018-02-10 / 最終更新日時 : 2018-02-10 CreaveDesign TRAINING・指導者養成 教材セットの内容変更｜3月１日 〜 ・新シークエンス動画販売のお知らせ みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ ニューヨークスタイルヨガトレーニング教材セットと、新シークエンスに関するお知らせです。 […]
2018-02-09 / 最終更新日時 : 2018-02-09 CreaveDesign その他 中目黒ヨガクラス｜2018年 前半スケジュール みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ 中目黒ヨガスタジオ｜NEW YORK STYLE YOGA の2018年 2月 〜 7月までのクラススケ […]
2018-02-06 / 最終更新日時 : 2018-02-06 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 忙しい朝に５分でできる朝ヨガ新習慣【 朝のSNS習慣は幸福度を下げる？ 】 | BREAK YOUR BAD HABIT !! みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ ４つの目的を達成する「 セルフリトリート 」の旅から戻ってきてから、滞在中に撮影した動画を編集中です。 今 […]
2018-02-06 / 最終更新日時 : 2018-02-06 CreaveDesign その他 バリのおすすめヨガスタジオ【 YOGA リトリート in ウブド 】 | BEST YOGA STUDIOS IN BALI みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！ ４つの目的を達成する「 セルフリトリート 」の旅から戻ってきました。 今回は２つ目の目的「 ヨガ 」です！ […]
2018-02-01 / 最終更新日時 : 2018-02-01 CreaveDesign その他 ヨガマット選びのポイントは４つ【 グリップ・お手入れ・持ち運び・厚さ 】マットレビュー動画つき みなさん こんにちは、都内でyogaのインストラクターをしているミカ( @mikamikayoga )です！本日は、ヨガマットの選びかたについてレクチャーします。 ブログ最後にマットのレビュー動画がついています […]
