2017-10-20 / 最終更新日時 : 2017-10-20 CreaveDesign ポーズのとりかた BASIC POSE_Bow BOW POSE ダニュラーサナDhanura = bow 弓Asana = pose ポーズ 背中をキレイにするポーズ足の甲を外側から手で持ち、キックする力で背面を後屈、肩を伸ばします Steps […]
