2020-05-31 / 最終更新日時 : 2020-05-31 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ネガティブな感情について【 ヨガ哲学・カルマフィロソフィー 】 きょうは、感情についてです。 ネガティブな感情をもつことは、よくないと分かってはいながら、 心に浮かんでしまいます。 どうやって自分のなかに浮かぶネガティブな感情を減らすか、 それについてのお話をします。 ブログした […]
2020-05-30 / 最終更新日時 : 2020-05-30 CreaveDesign ポーズのとりかた ヨガで後屈を深めるための練習【 プラクティスシリーズ 】 きょうは、 後屈を深めるための練習方法 についてです。 バックベンド・後屈 目標のポーズは ラージャカポターサナ キングピジョンポーズです。 目標ポーズに向けての 練習の手順をまとめました。 朝ヨガライブ […]
2020-05-28 / 最終更新日時 : 2020-05-28 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 過去生と運命【 ヨガ哲学・カルマフィロソフィー 】 きょうは、過去生と運命についてです。 宿命 ( 命のやどる場所 )は、変えることができないけれど 運命 ( 命のはこびかた )は、変えることができる。 運命をどのようにして変えるのか、 オンラインヨガ哲学講座 第５回 […]
2020-03-25 / 最終更新日時 : 2020-03-25 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 カルマフィロソフィー【 ヨガ哲学・入門 】 きょうは、カルマ哲学についてです。 カルマは、アクション ( 行為・行動 ) を意味します。 カルマフィロソフィー あなたのしたことは、なんであっても戻ってくる、というのがカルマ哲学の考えです。 そして、 […]
2020-03-23 / 最終更新日時 : 2020-03-23 CreaveDesign その他 英語のキッズヨガ・代官山【 Kids Yoga English の効果とプログラム 】 ４月から、英語のキッズヨガのクラスをスタートします。 英語のキッズヨガでおこなう効果と、クラスプログラム例を少しご紹介しますね。 キッズ英語ヨガによる効果 BENEFITS 運動能力柔軟性・筋力・体力・バラン […]
2020-03-22 / 最終更新日時 : 2020-03-22 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ヨガスートラを学ぶまえに知っておくとよいこと】 哲学とは、たくさんの情報をあつめることではありません。 最初はもちろん、なにが合っていて、なにがまちがっているかを学ばないといけません。 でもそこから、哲学を日々の生活に適用させていく必要があります。 学びすぎること […]
2020-03-09 / 最終更新日時 : 2020-03-09 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 ヨガのもつ４つの意味【 ① バランス ② つながり ③ 調和 ④ 解決 】 一言に「 水 」といっても、水はいろいろな使われかた、存在のしかたをします。 飲む水・料理につかう水・お風呂にはる水・お化粧品のなかの水・海の水。 たくさんの意味をもつサンスクリット語 同様に、サンスクリット […]
2020-03-03 / 最終更新日時 : 2020-03-03 CreaveDesign マントラ ヨガで得られる３つのベネフィット【 健康なカラダ・よい人間関係・ポジティブなマインド 】 わたしたちは、どうしてヨガの練習をするのでしょうか。 きょうみなさんへご紹介する「 パタンジャリ先生へのプレイヤー 」のマントラのなかには、 ✔︎ The importance of yogaヨガの重要 […]
2020-02-09 / 最終更新日時 : 2020-02-09 CreaveDesign マントラ トワメーワのマントラ｜全員を幸せにするより家族・友達から幸せにする インドで人気の、 「 トワメーワ マータ チャ ピター 」のマントラです。 下に動画があるので、ぜひご覧ください ♪ マントラのメッセージ Each mantra has meaning.それぞれのマトラには […]
2020-02-05 / 最終更新日時 : 2020-02-05 CreaveDesign PHILOSOPHY・ヨガのお話 【 ハ・タ・ヨガ・プラディピカ 】の意味・ハタヨガについて最初に書かれてたマニュアル本 ハタヨガプラディピカ ハタヨガプラディピカについて ハタヨガプラディピカは、 ハタヨガに関する最初の本で、 １５世紀ごろ聖者スワトマ・ラマによって書かれました。 ハタヨガのマニュアル本と言える書物で、 もっと […]
