見るものは「 アートマン・プルシャ 」宇宙の力は「 ブラーマン 」
アプリ専用動画・ヨガ哲学講座
「 BRAIN × YOGA 」 の４回目
ヨガスートラ でお話している内容を
ブログからご紹介します。
ヨガスートラ
スートラこそ現代に伝わるヨガの智慧
スートラとは「 糸 」という意味です。
糸にビーズを通すと、
糸の形をはっきりと認識できたり、ブレスレットとして使えるようになります。
それと同じように、スートラの一節・一節に、 先生から聞いた話や自分の経験を付け足していくことで、
スートラは生きる知恵となります。
ヨガスートラを正しく学ぶことは、
価値ある財産です。
５つのスートラ
ヨガスートラは、
１９６節あります。
今回の講座では、５つのスートラを取り上げています。
- １章２節
チッタブリッティニローダー
ヨガとは思考の浄化・整理
チッタ：ココロ
ブリッティ：思考
ニローダ：整理する・浄化する
- １章１６節
TAT PRARAM PURUSHA KHYATER GUNAVAITRISHANYAM
プルシャへの到達により
プラクリティへの渇望なくなったとき
至上のヴァイラーギャ
( 無執着 )
- ２章１節
タパハスワディヤーヤイースワラープラニダーナーニクリヤーヨーガハー
( クリヤヨガ= 日々やるべきこと )
① 状況と向き合うこと
② 勉強
③ 見えない力を信じること
- ２章２１節
TADARTHA EVA DRISYASYATMA
見られるものは見るもののために存在する
- ２章５５節
TATAH PARAMA VASYATENDRIYANAM
それにより感官に対する無常の統御が得られる
スートラのメッセージ
１９６あるスートラはすべて
ヨガの最終的なゴール ( サマディー・悟り ) への到達するための手順です。
そのためメッセージは一貫しています。
悟りをひらくというのは、
幸せな人生・ピースフルなマインドをもつことだと理解するとわかりやすいでしょう。
目に見えない力の存在
ヨガ哲学を理解するためには、この３つ ( プルシャ・アートマン・ブラーマン ) の意味合いをつかむことが重要です。
これら３つは、どれも目には見えないため理解が難しく、それぞれのニュアンスはとても近いですが、微妙に違います。
- プルシャ
純粋な意識
- ブラーマン
宇宙の基本原理
目に見えない偉大な力
- アートマン
個人のうちに宿る力
目に見えない力
見るものと見られるもの
- 見るもの
アートマン・プルシャ
- 見られるもの
プラクリティ
いったん「 見るもの 」のニュアンスを理解すると、「 見られるもの 」について、また「 ヨガ哲学 」自体が大変わかりやすくなります。
それはこの世界がよくわかるようになるということです。
まとめ
- スートラとは糸という意味
- 理解には人からの説明と自分の経験が役立つ
- スートラのメッセージ = 悟り
- 目に見えない力
アートマン・プルシャ・ブラーマン
- 見るものと見られるものの理解
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「 脳科学 ④ ヨガスートラ 」
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