オンラインで活動しています![ FYTTEオンラインクラス ]
みなさま、こんにちは。
Fytteさんというフィットネスオンライン雑誌さんの
「 Fun Fun Fytte!」というメンバーシップのコミュニティーで、
オンラインヨガクラスを開催しています!
初心者向けのヨガクラスですが、ヨガにまつわるたのしいお話を、ポーズの合間合間に、たーくさんクラスの中でさせていただいています。
コミュニティー部長の水谷友香さんがレッスンリポートを書いてくださっています。
→ 朝から心と体をアクティブに! おうちで朝ヨガ![FYTTEオンラインクラスレポート]
下に少し抜粋させていただきました。
「 Fun Fun Fytte! 」
8月17日(火)レッスンリポート抜粋
まずはゆったりとした音楽を聴きながら、ラクな姿勢で座って呼吸を整えるところから。
ヨガは心も体も整えるもので、呼吸がとても大切です。
いちばん難しかったのは、ヨガでよく見る片手片足を上げるポーズ!(笑)
フラッフラになりながらも、Mika先生に「いい感じです!」と褒められながらなんとか突破。
ファンファンフィッテのビギナー向けオンラインクラス、
気になるな〜というかたは、
ぜひリポートの内容をご参考ください。
私自身とても楽しくレッスンさせていただいています!
FUN FUN FYTTEご入会もおすすめです♪
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
NAMASTE!!