メンタルコース教材 ① チャクラ ② ヨガスートラ
メンタルコースの教材一覧です。
すこしでもご参考になりますように。
３つの Yoga Teaching コース
ヨガを仕事にするにあたって最低限知っておきたいことを３つのトレーニングコースを通じて学ぶことができます。
- レベル１コース
クラスをリードするテクニック
- レベル２コース
ヨガフローの応用
- メンタルコース
生活で実践するヨガ
◆ お申し込みページ
メンタルコース教材
1. チャクラ・感情とカラダのつながり
ヨガでおこなうさまざまなポーズと
わたしたちのカラダが
どう繋がっているのかを理解しておくことは
ヨガのポーズを指導する上で大変役立ちます。
２. ヨガスートラ
ヨガスートラには、幸せに生きるための
１９６のヨガのテクニックが書かれていて、そのすべてが大変重要 = VIP とても重要 です。
１章の１はVIPのなかでも最もVIP。
ぜひ理解しておきたいですね。
トレーニングお申し込み
NAMASTE!!
