2021-11-12 / 最終更新日時 : 2021-11-12 CreaveDesign その他 プライマリーヨガマット・お手入れ方法に関するお問い合わせ プライマリーヨガマットに関するお問合わせありがとうございます。 先日、プライマリーヨガマットをご購入いただきましたお客様から、 新品のマットが最初滑りやすいことに関するご質問・ご相談をいただきました。 プライ […]
2021-09-30 / 最終更新日時 : 2021-09-30 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 解剖学と生理学の違い【 ヨガの生理学 】Physiology of yoga ヨギのみなさま、こんにちは。 ヨガのティーチャーズトレーニング( 指導者養成講座 ) などに参加すると、「 解剖学 」を学ぶ機会があると思います。 きょうは、解剖学と近い関係にある「 生理学 」についての導入的な内容 […]
2021-09-14 / 最終更新日時 : 2021-09-14 CreaveDesign その他 ヨガの練習がきつく感じるとき、ヨギとして覚えておきたい５つのマインドセット ヨギのみなさま、こんにちは。 ヨガの練習を長く続けていて、練習が楽しくない時期を経験したことはありますか？ わたしはあります。 アシュタンガヨガの練習をプライマリーシーリーズ( 41ポーズ ) からはじめて、そのつぎ […]
2021-09-03 / 最終更新日時 : 2021-09-03 CreaveDesign その他 オンラインで活動しています！[ FYTTEオンラインクラス ] みなさま、こんにちは。 Fytteさんというフィットネスオンライン雑誌さんの 「 Fun Fun Fytte！」というメンバーシップのコミュニティーで、 オンラインヨガクラスを開催しています！ 初心者向けのヨガクラス […]
2021-09-03 / 最終更新日時 : 2021-09-03 CreaveDesign その他 「 スピードワゴンのトレンドワゴン 」出演させていただきました。 みなさま、こんにちは。 先日、スピードワゴンさんのYouTubeチャンネル「 スピードワゴンのトレンドワゴン 」にヨガで出演させていただいたときの動画をシェアさせていただきます〜。 ヨガのポーズに合わせて いろいろな […]
2021-09-01 / 最終更新日時 : 2021-09-01 CreaveDesign ポーズのとりかた ピンチャマユラアサナ３つのコツ☆ みなさま、こんにちは。大変お久しぶりのブログになってしまいました！ 今回は、ピンチャマユラアサナという前腕で立つ人気の逆転ポーズを習得するための３つのコツを解説します。 ブログのしたに１時間２０分のワークショップ動画 […]
2021-01-29 / 最終更新日時 : 2021-01-29 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 【 迷走神経ワークショップ ⑤ 】ヨガ哲学３つのグナについて「サットヴァ・ラジャス・タマス」 今回は「 ３つのグナ 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内容になりますので、WSの予習にしていただけましたら幸いです。 ご予約はこちら。 「 迷走神経ワークショップ […]
2021-01-25 / 最終更新日時 : 2021-01-25 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 【 迷走神経ワークショップ ④ 】脳の３層構造 今回は「 脳の３層構造 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内容になりますので、WSの予習にしていただけましたら幸いです。 ご予約はこちら。 「 迷走神経ワークショッ […]
2021-01-23 / 最終更新日時 : 2021-01-23 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 【 迷走神経ワークショップ ③ 】自律神経のあたらしい考えかた 今回は「 自律神経のあたらしい考えかた 」についてお話をします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内容になりますので、WSの予習にしていただけましたら幸いです。 ご予約はこちら。 「 迷走 […]
2021-01-22 / 最終更新日時 : 2021-01-22 CreaveDesign SCIENCE・科学とヨガ 【 迷走神経ワークショップ ② 】ポリヴェーガル理論・迷走神経 = 副交感神経 今回は「 ポリヴェーガル 」という名前の解説をいたします。 4月29日(祝・木) オンラインワークショップ・２時間の内容になりますので、WSの予習にしていただけましたら幸いです。 ご予約はこちら。 「 迷走神経ワ […]
